Keep

Keep是一款运动健康软件，你的自由运动场，打开App，就可以体验健身、跑步、骑行、计步等功能，随时随地练就完美身材。需要的用户快来下载吧！

Keep最新版下载

软件介绍

“Keep”—你的免费运动场。打开App，即可体验健身、跑步、骑行、计步等功能，随时随地练出完美身材。

运动中经常遇到的问题:

-工作太忙没时间去健身房，家里也没有设备。

-健身房没有个人指导，不知道如何安全正确的开始健身

-网上攻略太多了。不知道是哪个谱，练了之后没什么效果。

——当天气不好或者没人陪的时候，你选择懒惰，甚至放弃。

-健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录零散，对每天的运动数据没有整体规划。

“Keep”解决方案:

-根据用户的场景、健身目的、有无器材安排各种训练计划。也可以在4分钟内完成一次健身训练。

-提供所有动作，带有标准的动作示范和精确的语言描述，让您快速入门。

-权威健身专家掌控内容，为大家制定科学的健身计划。

-热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有趣。

-如果可以每天通勤上班，选择跑步、骑车、散步，用Keep实时记录运动量，轻松完成当天的锻炼目标。

-Just Keep一个平台可以记录健身、跑步、骑行、计步的所有数据，从而全面了解你的运动数据。

“Keep”核心功能:

-量身定制，多种健身训练供您选择

训练计划根据不同人群、不同器材、不同阶段的健身目标进行安排，适用于最广泛的健身场景。

-陪伴跑步让跑步不再孤独。

跑步语音，引导你的呼吸和步伐，高效跑步，更多陪伴。

-全面记录用户移动数据，形成数据中心。

健身、跑步、骑行、计步、跑步机数据都可以记录，形成一个数据中心，全面了解你的运动情况。

-分享运动成果，共同进步。

把每天的变化拍下来，分享给朋友，互相鼓励。在“Keep”运动社区，运动不再是孤独的坚持。

热门课程:

——邹市明拳击燃脂课程

-五维腹肌训练计划

-腹部肌肉撕裂器

-美人鱼线雕刻

-翘臀

-O型腿自我提升

-上肢力量突破

-驾驶员的肩部和颈部放松。

-健身房简介

-健美和肌肉锻炼计划

-4分钟tabata脂肪燃烧

-背心队形

-生理期的舒缓训练

不要让工作毁了你的生活，总有比你更忙的人在做运动。

马上开始你的Keep旅程，完成你的第一次训练，迈出有氧的第一步，用Keep骑行记录上下班，让运动成为你必不可少的生活方式之一。

Keep—自律给我自由！

Keep安卓应用下载

更新内容

7.40.1版:

-Keep手环B4上市啦！体验运动，“大”一步向前，快来买~

7.39.0版:

-运动分享功能全面升级，多种画布和模板可供选择。快来定制你的专属共享卡吧！

-Keep又迎来了一批新伙伴。他们会督促你开始运动，为你的每一次努力喝彩。去选择你最喜欢的伙伴一起锻炼吧！

-修复已知问题并优化产品体验

7.37.0版:

-Keep又迎来了一批新伙伴。他们会督促你开始运动，为你的每一次努力喝彩。去选择你最喜欢的伙伴一起锻炼吧！

-手环页面升级了！

-佩戴手环可以带来多种运动体验提升，心率燃脂跑步，卡路里排名…快来看看吧~

-手环表盘易换，心率、睡眠等数据清晰呈现，更多优化等你体验。

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