keep
keep是一款家庭式的健身教练,可为自己指定专属的锻炼目标,只需要几分钟便可享受,根本无需众多的器械器材,在家随时可锻炼肌肉,塑造体型,区别也不是特别大,运动不太一样,获得各种训练方式,页面的布局没那么的花里胡哨。
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keep应用特色
1、户外跑步栏目可随时享受跑步项目,丝毫不用担心自己会超标或是咋样,专业的跑不指导;
2、教你更加健康的指导方式有趣且好玩,准确无误的跑步线路记录,跑前预热以及跑后拉伸是最重要的;
3、跑步将会更加的系统化,准确为用户记录一下,展现完美的跑步效果,多种训练计划的准备,各种设备及阶段组合;
4、最广泛的健身场景,多种健身训练供您选择,保持健康不再是孤独的坚持,丝毫无需害怕不当运动对身体造成伤害。
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keep应用功能
1、不同的训练假话展现不一样人群的健身目标,各种设备组合非常适用,可分享健身成就,实时展现;
2、每天开启照片记录,随时分享可相互鼓励一番,安排各种训练计划,几分钟便可直接完成一种健身方式。
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keep应用测评
1、所有的训练都搭配有及指导讲师,标准动作展示,丝毫不会有任何的错误动作,还可进行纠正;
2、各种设备和阶段的组合,根据不同群体的健身目标,移动健身教练,时刻保持身材,非常不错。
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