小鸡宝宝考考你哪种动作会让膝盖承受的压力更大
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蚂蚁庄园:小鸡宝宝考考你哪种动作会让膝盖承受的压力更大
1.哪种动作会让膝盖承受的压力更大
下蹲
站立
2.正确答案:下蹲
3.答案解析:
以一个体重100斤的人举例:
当他走路时,膝盖承受约100~200斤的压力;
而蹲和跪时,膝盖要承受约800斤的压力。
当膝盖长时间处于这种高压状态,会增加软骨的磨损,软骨一旦受损,膝关节失去了缓冲垫的保护,骨头开始磨骨头,就会出现疼痛。
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