《每日瑜伽》添加练习方法,每日瑜伽资讯

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1、进入“每日瑜伽”的初入界面，点击“练习”，点击蓝字“+添加练习”字样。

2、这里有分类的入口，底栏则是“入门必练”，还可以自建进阶计划，择选适于您的并将它按开。

3、在此页“创建结伴”，并且可看接下来数天的瑜伽各种安排，点按“参加计划”。

4、来到音乐库，这里有尽多有益于瑜伽的曲伴，点入类称的图框中，便可选入在您连动作时随乐了。

5、动作库则包含内有诸种可以着里面的描述看着学，而且便于自拟体式。

6、退回先始页面，在这儿可看到各自的练习累积和消耗，还有排名情况。

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